Cytat Napisał Ciro Zobacz post
Nie schudne za bardzo? Do tego jeszcze ta dieta.
Z Twojej wypowiedzi wnioskuje, że źle rozumiesz pojęcie dieta - nie jest to termin zarezerwowany dla liścia sałaty dziennie w celu schudnięcia tylko pewien schemat żywienia, którego starasz się trzymać. Proponuje dużą nadwyżkę kcal ze zdrowych źródeł, a czy to z węgli czy z tłuszczy to sprawa okazuje się być dość indywidualna..

W skrócie - poczytaj trochę podwieszonych w dziale Dieta.