WPC+BCAA czy WPI

**sypiamzsasiadka** · 31-05-14, 11:48

Witam. Co lepsze po treningu z tego co podalem w temacie.

**USgorn** · 31-05-14, 12:02

Samo wpc wystarczy

**fallenursus** · 31-05-14, 15:14

Yeah jak wyżej, ale ważne też jest czy ta sąsiadka jest fajna?

**~~Whitelionn~~** · 06-06-14, 06:33

Od razu po treningu to najlepiej izolat bo najszybciej się wchłania i dociera do mięśni. WPC zostaw sobie na rano i na noc, chyba, że Cię stać to na noc kazeina. Polecam Ci Scitec Zero Sugar/Zero Fat Isogreat, bez tłuszczu i bez węglowodanów izolat, po treningu świetny, sam biorę to mogę polecić. W smakach też masz wybór no i porcja to tylko 22 gramy bo to izolat:)