Strona 19 z 19 PierwszyPierwszy ... 9171819
Pokaż wyniki od 181 do 183 z 183

Temat: Pomocy-suplementacja+dieta+ćwiczenia

  1. #181
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Tagger Second Class5000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar N3ver_quit
    Dołączył
    02-04-14
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    32
    Postów
    1,055
    SOG
    0
    Otrzymał : 111 SOGi w 61 postach

    Domyślnie

    no skoro tyle aktywności to tym bardziej możesz odpuścić yogę którą nie lubisz, a rozciągaj się wtedy po każdym treningu od 5-10 minut, każdą grupę mieśniową po trochę.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #182
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class31 dni zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar zrozpaczona
    Dołączył
    15-05-14
    Postów
    92
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    Cytat Napisał N3ver_quit Zobacz post
    no skoro tyle aktywności to tym bardziej możesz odpuścić yogę którą nie lubisz, a rozciągaj się wtedy po każdym treningu od 5-10 minut, każdą grupę mieśniową po trochę.
    Przed i po każdym treningu jest ok 10 min rozciągania :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #183
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Tagger Second Class5000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar N3ver_quit
    Dołączył
    02-04-14
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    32
    Postów
    1,055
    SOG
    0
    Otrzymał : 111 SOGi w 61 postach

    Domyślnie

    no to tym bardziej Po co robić coś na siłe kiedy nie chcesz
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •