Jak połączyć?

**kamilaguna** · 19-04-09, 22:06

Witam, zacząłem cykl kreatynowy na mono, jestem na 6 dniu.Jest to mój trzeci cykl na mono. Kumpel dał mi dzisiaj 95 kapsułek HMB Olimp Mega Caps 1250 bo on nie ćwiczy teraz a zostało mu z kiedyś i chciałem to jakoś dodać do mojego cyklu. Wiem że i tak ta ilość kapsułek nie starczy na długo ale myślę że można jakoś dodać sobie do cyklu. Pomóżcie. z góry dziękuję.

**niewula** · 19-04-09, 23:04

krete to chyba wiesz jak brac jak juz to twoj 3 cykl a HMB Mega Caps 1250 wynosi 2-3 kapsułki dziennie (po 1 kaps. rano po obudzeniu, po treningu i przed snem)

**kamilaguna** · 19-04-09, 23:37

Tak kreatyne wiem jak brać:) ale właśnie zastanawiałem się jak dawkować to HMB.

Dzięki bardzo. Sog poleciał :)

**bld** · 19-04-09, 23:45

90 kapsow Ci nic nie da, zeby zobaczyc jakiekolwiek efekty HMB trzeba je dlugooo brac :>

**kamilaguna** · 19-04-09, 23:48

ale uwzględniłem to... wiem że to nic nie da ale lepiej wziąć niż ma się zmarnować...

a niewula mam jeszcze pytanie. Bezpośrednio przed treningeim czy w jakimś odstępie czasu?

**niewula** · 20-04-09, 16:03

przed treningiem si enie bierzy tylko po :P i bezposrednio mozesz

**MolderDist** · 20-04-09, 16:04

A czemu niby przed treningiem się nie bierze?

Temat: Jak połączyć?

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Jak połączyć?

Użytkownik niewula otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia