My way to recovery - moja droga w walcê z przeciwno¶ciami losu i powrót na scenê

[USgorn]

piwo???? dawaj dowody bo co¶ nie wiem ocb

nie wiem czy tu moge Twojego prywatnego fejsa wrzucic ;p ale juz bedziesz wiedzial ocb pewnie nawet nie pamietasz ze taka fotke masz xD

----

hmm nie podpisywalas dla nich jakiegos spadku czy cos ze Cie za darmo wpuszczaja ? ;p
e no co chcesz akurat na tym filmiku Ci dobrze idzie ;p

[fallenursus]

Ponoæ po nootropikach nie ma skutków ubocznych..

[USgorn]

Ponoæ po nootropikach nie ma skutków ubocznych..

Czyli jednak mozg ztapiaja ? :(


















;p :*

[N3ver_quit]

nie wiem czy tu moge Twojego prywatnego fejsa wrzucic ;p ale juz bedziesz wiedzial ocb pewnie nawet nie pamietasz ze taka fotke masz xD

----

hmm nie podpisywalas dla nich jakiegos spadku czy cos ze Cie za darmo wpuszczaja ? ;p
e no co chcesz akurat na tym filmiku Ci dobrze idzie ;p

to czasem nie zdjêcie z okresu 6 lat temu kiedy mieszka³am w Lublinie? bo tylko to do g³owy mi przychodzi

mnie po prostu lubi± ludzie, mam tak± osobliwo¶æ przyci±gania Mi czêsto mówi± ¿e jestem osob± któr± ³atwo siê uzale¿niæ


A tak na serio widz± ¿e godzinami siê katuje by czego¶ siê nauczyæ, powiedzieli ¿e na tyle tysiêcy osób ma³o kto przychodzi by potrenowaæ, wiêc chêtnie patrz± jak siê mêcze hahahaha LOL W sobote i niedziele 2 ostatnie dni poszmigam ok 3-4 godzin codziennie. A potem lodowisko na narodowym zamykaj±, zato na warszawskim Torwarze jest jeszcze otwarte do koñca kwietnia jejjj, wczoraj o tym siê dowiedzia³am, wiêc bêdê mia³a jeszcze 2 miesi±ce by siê uczyæ jazdy i roznych trikow W sobotê i niedziele mi przynosz± kask i nakolanówki bêdê siê uczyæ skakaæ/przeskakiwaæ/ krêciæ siê itd FRajda

[N3ver_quit]

Dupcia dalej rosnie na tej katordze od trenerow zza oceanu

assprogress.jpg

Mimo ¿e koncentrujemy siê na baruniach teraz , treningi nóg nadal 2x w tygodniu podzielone na czworki i dwojki z dupci±. Swietnie u mnie sie sprawdza, bo nogi nie rozrastaj± siê a nabieraj± kszta³tów i kr±¿enie jest o wiele lepsze. Barunie 2x + 3 z treningi pleckow cwiczonka takie ze barki mocno zaaganzowane tez..wiec jedziemy z tym koksem haha

[USgorn]

5 lat temu ;p a czy w Lublinie mieszkalas to nie wiem ;p

jest moc umyslu u mnie juz tez :D Na przeziebieniu ale lepiej niz normalnie dzis lecialem z na³ka xD. Ale i tak tak sobie mysle chcialoby Ci sie spojrzec na dawkowanie moje? moze mialabys jakies korekty ;)

[N3ver_quit]

5 lat temu ;p a czy w Lublinie mieszkalas to nie wiem ;p

jest moc umyslu u mnie juz tez :D Na przeziebieniu ale lepiej niz normalnie dzis lecialem z na³ka xD. Ale i tak tak sobie mysle chcialoby Ci sie spojrzec na dawkowanie moje? moze mialabys jakies korekty ;)

uuu 5 lat temu nie tylko piwo by³o haha :P czasy imprezowickie, by³am w stanie przepiæ ka¿dego faceta..jak siêgam po strae zdjêcia to nie wierze ¿e to ja.. hahaha


dawaj jedziesz wrzucaj :P

[USgorn]

czyli masz tak jak ja. wyroslismy z alkoholu ;p

no to jade ;p
noopept 2 x 20 mg
cholina 500 mg w dwoch dawkach
PEA 2 x 300 mg
Pikamilon 100 mg
Teanina 2 x 100 mg
DMAE 300 mg
Sulbutiamine 200 mg i 100 mg

chyba nic nie zapomnialem

jednak zapomnialem o Ginko biloba 160 mg ale to tak wrzucilem bo akurat tabletki tego mialem

[N3ver_quit]

czyli masz tak jak ja. wyroslismy z alkoholu ;p

no to jade ;p
noopept 2 x 20 mg
cholina 500 mg w dwoch dawkach
PEA 2 x 300 mg
Pikamilon 100 mg
Teanina 2 x 100 mg
DMAE 300 mg
Sulbutiamine 200 mg i 100 mg

chyba nic nie zapomnialem

jednak zapomnialem o Ginko biloba 160 mg ale to tak wrzucilem bo akurat tabletki tego mialem

jak dla mnie choliny i straczy³o by 300 mg dziennie
sulbutiamine 2 razy po 300 mg

[USgorn]

no z sulbu(-B1) taka sytuacja ze tylko na probke tak 5 g wzielem. I dlatego takie male dawkowanie ale mysle ze zwieksze do 500 mg lepiej krocej ale zeby zobaczyc co tam daje.
no to choline zmiejsze o 100 mg to bede mial 2 porcje po 200 mg i juz.