My way to recovery - moja droga w walcê z przeciwno¶ciami losu i powrót na scenê

[N3ver_quit]

uff czyli jest nadzieja.. :)
dzieki dobra kobieto :)

nadzieja jest, zobacz :

[FIT-anula]

ja Ci na fb wysle :P co sie u mnie podzialo .. :D

[fallenursus]

Me2 me2 me2!!

[N3ver_quit]

Me2 me2 me2!!

nie bêdziesz mia³ tak dobrze :P

[fallenursus]

I tak mam za dobrze. Niktvwiecej moich nagich fot nie dostanie!!

[N3ver_quit]

I tak mam za dobrze. Niktvwiecej moich nagich fot nie dostanie!!

My¶lê ¿e dam radê cie przekonaæ ;)

[Gangsta Latino]

je¶li mu wy¶lesz swoje, to pewnie tak ;)

[N3ver_quit]

Eh jestem ma³ym s³abym ludzikiem Muszê siê przyznaæ ¿e zgrzeszy³am i bardzo mnie mêczy sumienie Od miesi±ca u mnie w domu le¿y pare batonikow Carb Control firmy Body Attack, trzymam je na czas kiedy organizm troche bardziej siê przyzwyczai znowu do sodu, ww itd.
BA_Carb-Control-2013.jpg
Ale wczoraj sie skusi³am na 1 i do tego na noc, 20 gr ww i dzi¶ jako kara podlanie, z³a na siebie A do tego nawet nie pamiêtam jak smakowa³ bo by³am jak w transie Zrozumia³am co zrobi³am dopiero kiedy zjad³am, to siê nazywa co robi z lud¼mi LOW CARB! Na ketogennej takich jazd nie mia³am. Wiêc od dzi¶ w domu nie bêdzie nic co mo¿e zaszkodziæ jak siê transie zje haha

Dzi¶ by³ trening bareczków + brzuch. Aeroby - nudny marsz , trzeba sobie jakie¶ ksi±¿eczki zakupiæ ¿eby nie zasypiaæ na bie¿ni. W poniedzia³ek zmniejszy³am dawkê t3 z 25mcg do 12.5 mcg, w nastêpny poniedzia³ek planuje odstawiæ ca³kowicie i jak minie 2 tygodnie po odstawieniu t3 zrobiê znowu badania tarczycy i innych hormonów, bêdzie akurat miesi±c jak bêdê mniej siê katowaæ, wiêcej odpoczywaæ ciekawie czy zadzia³a to dobrze i moja produkcja t3 i t4 bêdzie wy¿sza ni¿ poprzednio.. Bardzo mam nadzieje ¿e zacznie siê jaka¶ poprawa

[fallenursus]

Przecie¿ ju¿ jest poprawa uparta kobieto! :)
Bêdzie dobrze, postaram siê :*
Wczoraj te¿ w gard³o wepchalem za duzo na kolacjê(??) Nie wiem, mo¿e, wali mnie to 260kg posz³o w górê. Pierdziele te kurczaki. Wó³ Is The Way to go :-)
Ps. Masz maszerowac do nie marudzic. Pamiêtaj ¿e wiem gdzie mieszkasz....a moja.o¶miornica ma d³ugie macki...
:p

[N3ver_quit]

Przecie¿ ju¿ jest poprawa uparta kobieto! :)
Bêdzie dobrze, postaram siê :*
Wczoraj te¿ w gard³o wepchalem za duzo na kolacjê(??) Nie wiem, mo¿e, wali mnie to 260kg posz³o w górê. Pierdziele te kurczaki. Wó³ Is The Way to go :-)
Ps. Masz maszerowac do nie marudzic. Pamiêtaj ¿e wiem gdzie mieszkasz....a moja.o¶miornica ma d³ugie macki...
:p

Tzn mia³am na my¶li poprawa w badaniach, ¿e moja tarczyca bêdzie sama produkowaæ przynajmniej na t± doln± granicê hormony Hehe bêdê grzecznie dalej marszerowaæ jeszcze przynajmniej 3 tygodnie