heh bedzie masa szla jak burza ;p
no tez mozliwe ze sie organizm odzyczail + problemy zdrowotne te i taka reakcja jest.
no szybkie bicie serca tez znam
heh bedzie masa szla jak burza ;p
no tez mozliwe ze sie organizm odzyczail + problemy zdrowotne te i taka reakcja jest.
no szybkie bicie serca tez znam
Per scientiam ad sapientiam
M±drzysz siê ..nie denerwuj..mówi Ten, kto sobie pozwala wpieprzaæ czekoladki kiedy siê ma ochotê..lub lody czy co¶ tam jeszcze. Ja nie jem owoców od 2 lat, uwierz ¿aden smak owocowy tego nie zast±pi, i chcia³o by siê jednak móc pozwoliæ te 50-100 gr cholernych jagód kiedy siê nie redukuje pod zawody!!!!
Julka nie denerwuj sie tez sobie kupimy inse i bedziemy szpanowac ;p
Per scientiam ad sapientiam
Wrrrr nie wyspana dzi¶ i po wczorajszym treningu siê czuje po prostu po³amana, lekko mnie dzi¶ wyprowadziæ z równowagi hehe, ciê¿ko bêdzie bo zapowiada siê przeokropny dzieñ w pracy. Zauwa¿y³am ¿e po takich treningach jak wczoraj kiedy pracuje na du¿ysz ciê¿arach i du¿e grupy miê¶niowe to potrzebuje 10 g snu jak minimum ¿eby dobrze siê zregenerowaæ jak ¶pie mniej ca³y nastêpny dzieñ jak zombi chodzê.
A na temat insy dobry pomys³ hehehe
Daj nie wysypanej kobiecie pomys³ na owocowy-bez owoców i fruktozy smak i konsystencjê ,pamiêtaj ¿e mniej bêdzie bola³o jak sam sobie pierdolniesz patelnia w lep :(
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Ok koniec tematu owocowego, bo wiadomo ¿e jak nie bêdê mia³a innego wyj¶cia bêdê musia³a je wykluczyæ i tyle i siê pogodziæ raz i na zawsze ¿e moje wredne dupsko tego nie chcê :( Potrafie bez tego prze¿yæ jak i bez ca³ej reszty dobrych rzeczy na ¶wiecie, potrafie nawet nie je¶æ prawie nic hehehe anoreksja/bulimia temu dowód Ale chodzi³o mi tylko o to ¿e im dlu¿ej bêdê wykluczaæ i im wiêcej ró¿nych rzeczy z diety tym oczywi¶cie bardziej agresywnie bêdê na te rzeczy reagowaæ, bo organizm po prostu traci enzymy to poprawnego ich trawienia. Bêdê mia³a coraz wiêcej nie tolerancji i wypad do Pary¿u i zjedzenia ciastka .. czy wypad do znajomych w go¶ci raz na pare miesiêcy do koñca ¿ycia bêdzie musia³ wygl±daæ tak ¿e na nic absolutnie oprócz pojemniczka z ry¿em i np. wo³owin± nie bêdê mog³a sobie pozwoliæ bo to siê skoñczy 2 tygodniowym trzymaniem du¿ej ilo¶ci wody. A szczerze s³abo mi to siê widzi bo kiedy¶ jednak to doprowadzi mnie do psychiatryka..
Jutro o 10 wpada do mnie 7 osobowa ekipa z TV, 2-3 kamery OMG OMG OMG trema nie z³a
Z pó³ dnia maj± ze mn± spêdziæ, nagraj± jak co¶ gotuje, wywiad z Pani Ohme, program siê bêdzie nazywa³ "Okiem Ohme - Discovery TLC", a potem polaz± ze mn± na trening.
Wyslali przyk³adowe pytania:
"Poni¿ej przesy³am przyk³adowe pytania przygotowane na Pani rozmowê. Oczywi¶cie chcieliby¶my, aby nagranie nie przybra³o formy pytañ i odpowiedzi, a raczej rozmowy z Ma³gosi± Ohme, st±d te pytania mog± siê pojawiæ, ale nie musz± :)
1. S± pulchniejsze dziewczyny, które akceptuj± swoje cia³a, a jak by³o z Tob±?
2. W jaki sposób wybra³a¶ dietê? By³a¶ u dietetyka?
3. Czy mog³aby¶ powiedzieæ ¿e uzale¿ni³a¶ siê od diety i æwiczeñ?
4. Kiedy poczu³a¶, ¿e dbanie o swoj± sylwetkê mo¿e staæ siê sposobem na ¿ycie?
5. Jak z dziewczyny z nadwag± sta³a¶ siê zawodniczk± sportów sylwetkowych? Co ciê zainspirowa³o?
6. Dlaczego kult cia³a okaza³ siê drog± do Ciebie?
7. Jak wygl±da trening i przygotowanie do zawodów?
8. Czy stoj±c na pode¶cie wreszcie zaakceptowa³a¶ swoje cia³o?
9. Kiedy przy tak ostrej diecie i treningu Twoje cia³o zaczê³o protestowaæ?
10. Jaki by³ koszt tak radykalnej przemiany?
11. Czy jak zaczê³a¶ podupadaæ na zdrowiu ³atwo by³o ci przestaæ trenowaæ, czy nie musia³a¶ rezygnowaæ z treningów?
12. Czy zrobi³aby¶ to jeszcze raz wiedz±c ¿e siê oka¿esz w tym samym miejscu gdzie jeste¶ teraz, walce o powrót do zdrowia?
13. Wiele przesz³a¶, zby³a¶ bezcenne do¶wiadczenie czy masz jakie¶ rady dla innych dziewczyn, które id± podobn± drog±?
Hm.. bêdzie ciekawie..trza siê postaraæ nie reagowaæ agresywnie na niektóre pytania które mi nie do koñca siê podobaj±..bo bêdê siê czuæ jak..hm jak rozebrana
Mo¿e enzymy dodaj..
I want no trouble...:(
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Ja te mam
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1