My way to recovery - moja droga w walcę z przeciwnościami losu i powrót na scenę

**N3ver_quit** · 08-04-14, 00:07

Napisał PrzemoPapaj

Kiedy planujesz zejść z ketozy ?

za 2 tygodnie, akurat minie 3 miesiące. Chociaż szczerze bardzoooo nie chcę, bo dużoooo lepiej sie czuję na ketozie niż na low carb. Aż nie dobrze mi się robi na samą myśl o low carb

**fallenursus** · 08-04-14, 00:12

Już rzygam low Carb.
Care to join me?

**N3ver_quit** · 08-04-14, 00:40

Napisał fallenursus

Już rzygam low Carb.
Care to join me?

This is what i'm talking about..

**fallenursus** · 08-04-14, 01:18

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Here So you Dont have to suffer :)

**fallenursus** · 08-04-14, 01:20

A że lubisz czytać

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

:)

**N3ver_quit** · 08-04-14, 20:07

Napisał fallenursus

A że lubisz czytać

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

:)

OCH dzięki! LUBIĘĘĘĘ

**N3ver_quit** · 08-04-14, 23:38

Wczoraj było, nazwie to wymuszonym ładowankiem węglowodanami na 20 gr węgli.... ogólnie zawsze na wszelki wypadek mam ze sobą 1 posiłek jak gdzieś wychodzę z domu, ale wczoraj byłam tak zabiegana, że po prostu zapomniałam go z domu zabrać.

Jadę w niedziele oglądać Mistrzostwa Sląska, więc poszłam łazić po sklepach po treningu w poszukiwaniu jakiejś kiecki, żeby jako tako wyglądać, bo teraz we wszystkim ogólnie źle się czuje, ale na siłe się udało coś kupić

Pod czas tego łażenia o mało nie zemdlałam z głodu i przemęczenia (ogólnie nie należe do kobiet które lubią chodzić po sklepach, strasznie mnie to męczy, lubie wejść kupić 1 co się spodobało i jaknajszybciej wyjść ), a w najbliższych okolicach same kebaby, pizzerie i McDonalds, no i sklep z suplementami..więc się skusiłam na batonik QUEST BAR o którym ostatnio bardzo głośno, bo zawiera tylko jakieś 1-2 gr cukru, a reszta 18-20 gr to błonnik.
quest giveaway.jpg

Moje wrażenia: megaaaaaaa smaczny po prostu bajka tym bardziej dla osoby na diecie, ale dla mojego organizmu reakcją na tą ilość sodu który jest w batoniku i "błonnika" - mega wspuchnięcie jak to jest od sodu i dużej ilośći węglowodanów, więc wniosek taki: napewno z ta ilością cukru okłamują...

Ja mogę biznes robić, sprawdzać produkty z "niską" ilością cukru lub "bez cukru" i patrzeć czy puchnę czy nie, jak puchnę - na badania produkt i do sądu za oszukiwanie hahaha

Dziś akcja popijanie uroseptu pokrzywą przez cały dzięń

unnamed665.jpg

**N3ver_quit** · 08-04-14, 23:53

No a dziś standartowo 2 razy interwały + trening siłowy. Wczoraj na siłowym były bareczki + brzuch, dzisiaj plecki + łydki.

A jutro poza interwałami, po półrocznej przerwie... wracam do kolejnego rodzaju treningów który bardzooooo bardzooooo kochałam, ale z którego musiałam po prawie roku trenowania zrezygnować na miesiąc przed zawodami, przez brak sił na redukcji no i brak czasu też. Ukochana rura - czyli Pole Dance

Pole Dance jest dla mnie sztuką, w nim jest akrobatyka, połączona z treningiem siłowym górnych części ciała i całego "coru", stabilizacja ciała...tyle siły i kobiecości...

Nie mogę się doczekać...

1546138_299062120250441_173596309_n.jpg 58434_10200829907533052_681518151_n.jpg 10154023_299062123583774_1950794371_n.jpg

A teraz spać i się regenerować bo jutro rano kolejna wizyta u endykrologa i kolejne badania. Z dzisiejszych badań wyszło że mam bardzo niski poziom testosteronu, EH nie będzie ze mnie teraz pakera hehehe

Dobranoć :*

10152982_688247697906358_857783808_n.jpg

**fallenursus** · 08-04-14, 23:55

Nie wiem coś pisałaś?

**~~Pikaczu~~** · 08-04-14, 23:56

dobre%-)

Temat: My way to recovery - moja droga w walcę z przeciwnościami losu i powrót na scenę

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik N3ver_quit otrzymał za ten post 3 SOGi(-ów) od użytkowników:

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia