4 dzieñ czekoladek na sen%-)mniam mniam i spac%-)
4 dzieñ czekoladek na sen%-)mniam mniam i spac%-)
Ej chcia³bym tak pisaæ po angielsku po 8 latach w Irlandii jak Ty po 5.5 w Polsce po polskiemu.
Buziam
chcesz byæ lepszy (chocia¿by na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jeste¶ ignorant
Hehe, let's say, bardzo szybko siê uczê Kiedy przyjecha³am potrafi³am powiedzieæ ¿e siê nazywam Julia i jestem Ukraink± Do tego jecha³am na studia w jêzyku angielskim, a kiedy przyjecha³am siê okaza³o, ¿e nie nazbiera³o siê tyle osób chêtnych i musia³am od pocz±tku byæ w grupie polsko jêzycznej - teraz siê cieszê ¿e tak wysz³o, bo musia³am przycisn±æ i szybciej siê nauczyæ polskiego. A w Irlandii masz wiêcej znajomych z polski? Mi pomog³o to ¿e by³am sama i od pocz±tku tylko w ¶rodowisku polskojêzycznym
Wzie³o mnie dzi¶ na przypominki...ogl±da³am zdjêcia z zawodów i mysla³am jaka ja biedna jestem i jak teraz ¼le wygl±dam hehe
ALE...otworzy³am zdjêcia z przed 2 lat, kiedy jeszcze nawet nie mysla³am ¿e kiedykolwiek bêdê w tym miejscu gdzie jestem teraz i ¿e tak pokocham ten sport, czy w ogóle ¿e bêdê w tym sporcie. Mimo ¿e od ma³ego uprawiam sporty: 4-8 rok ¿ycia akrobatyka, od 8-19 koszykówka nigdy nie by³am szczup³a, tzn zawsze by³am pulchniutka i nie rozumia³am DLACZEGO, przecie¿ codziennie trenuje?! JAK TO JEST MOZLIWE?! Dopiero kiedy siê okaza³am juz na tej drodzê, zrozumia³am, ¿e podstawa to ¿ywienie, ale to juz d³u¿szy temat...ka¿dy wie o co chodzi, i co to jest mamusiowe i babciowe zywienie By³am wiecznie zakompleksiona i niezadowolona sob±... 2 lata przerwy w ogóle od jakiegokolwiek sportu, z³e nawyki ¿ywieniowe i uzywki typu alkohol na imprezkach, lub piwo przed snem ze smaczna bu³eczk±..doprowadzi³y mnie do tego, ¿e ze stanu pulchniutkiej zrobi³am siê prosiakiem, którego widziecie na zdjêciu haha Jezuuuu nienawidze ogl±daæ starych zdjêæ...ALE zrozumia³am, ¿e jednak teraz dobrze wygl±dam i musze przestaæ patrzeæ na siebie pod k±tem zawodów ca³y czas, bo tak czy siak formy startowej siê nie da trzymaæ ca³y rok, a z takim podej¶ciem i samokrytyk± na co dzieñ to mo¿na zwariowaæ.
Wniosek z tego wszystkiego: zawsze trzeba patrzeæ na to co juz siê zrobi³o, ile pracy i po¶wiêcenia to kosztowa³o i cisn±æ dalej, bo przecie¿ bêdzie tylko lepiej, nawet je¶li wolno, nawet je¶li s± po drodzê przeszkody, N3VER QUIT!!!
A teraz szokujê troche wszystkich, ¿eby nie by³o ¿e tak lekko mi by³o doj¶æ do tego by móc stan±æ na scenie
unnamed999.jpg
1 zdjêcie nie ca³e 2 lata temu; 2 zdjêcie pó³ roku po 1 zdjêciu po g³upich dietach w stylu 400-600 kcal z dniami gdzie siê pi³o tylko wodê z cytryna lub tylko kawê ; 3 zdjêcie na miesi±c przed zawodami jakie¶ 8 miesiêcy po 2 zdjêciu.
I zdjêcie z zawodów:
6HqBdADqovY.jpg
alder (06-04-14), Gangsta Latino (06-04-14), gl (09-04-14),Pikaczu(06-04-14), USgorn (06-04-14)
Mam znajomych pó³ na pó³
Wow jaka metamorfoza
chcesz byæ lepszy (chocia¿by na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jeste¶ ignorant
Szacuneczek!
Przepraszam za spam :(
http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
dobra dzis poleci 5 dzieñ%-)najwy¿ej na sznureczku bym cie trzyma³%-)pierwsza fotka w zestawieniu matka 2 dzieci.twarz niekszta³tna.2 git malina%-)3 wery gut wery gut%-)
adler tylko ze inglijski a jezyki s³owiañskie to 2 inne pary kaloszy a raczej zestawienie kalosza z klapkiem kubota.no i te¿ wiek swoje robi a raczej zasniedzia³e styki.dzieci do któregos roku zycia mozna spokojnie nauczyc biegle 5 jezyków
1 zdjêcie matka 10 dziêci horror!
2...jak widaæ ma³o kg, a duzo t³uszczu, bo przez g³upie g³odówki popalone miê¶nie i skaka³am po 2 godziny dziennie na fitnessowych zajêciach, a jako¶æ cia³a SHIT;
3 zdjêcie o cudo trening si³owy i wiedza jak trzeba siê od¿ywiaæ
Z jêzykami tak s³owianskie sa podobne, znaj±c ukrainski i rosyjski, nie tak ciê¿ko nauczyæ siê polskiego, tylko nie zapominaj inny alfabet, cyrylica :P