My way to recovery - moja droga w walcę z przeciwnościami losu i powrót na scenę

**N3ver_quit** · 27-01-15, 18:36

Napisał Damianpfighter

Wiem o tym. Screen shoot mowi sam za siebie ; p

hehhehehe dobra kobieta ze mnie co? się nawet pyta czy wydać kasę którą sama zarobiła ..dobra lub głupia :) hehe

**Damianpfighter** · 27-01-15, 19:06

Napisał N3ver_quit

hehhehehe dobra kobieta ze mnie co? się nawet pyta czy wydać kasę którą sama zarobiła ..dobra lub głupia :) hehe

Ja tam lubie dobre i glupie xd haha

**N3ver_quit** · 27-01-15, 19:29

Mam nakaz jednak od trenerow na 4-5 dni wolnych od treningów. Odpoczywać, spać dużo i nie ruszać dupska nigdzie, tylko streching i rolowanie rollerem. W sumie nawet się nie sprzeczam i bardzo chętnie odpoczywam haha

Wczoraj testowane były borówki, pomelo a dziś orzechy brazylijskie - na nic nie dostałam uczulenia yupiiii . Z tym ze wczoraj lekko przesadziłam z pomelo i miałam mieć 60 gr wegli na noc ładowania a załadowałam dobre 100 i mnie wywaliło z keto, dzis kac cukrowy: bół głowy , suszy, totalna bezsilność, ale im więcej tłuszczy w ciągu dnia zjadam tym lepiej sie robi, myśle że jutro wróce w keto znowu.

A wieć wiem ze orzechy laskowe i brazylijskie z umiarem mogę jeść, nasiona konopi i jagody oraz owoce cytrusowe . Wszystko się zgadza z badaniami na alergię. Jeszcze przetestuje orzechy macadamia. Jagody se bede na noc ładować na 20 gr wegli reszta z kaszki

Czas tez przestestowac inne rodzaje zboz bez glutenu, bo ciągle ładowanie kaszą gryczaną tez doprowadzi ze przestane ją tolerować. Duzo pracujemy nad zaleczaniem jelit..więc może powolutku nasilone reakcję będą się zmniejszać.. spróbuje ryż zjeść.

Wczorjasze 125 gr boróweczek z nasionami konopi pychaaa, normalnie ze szczęscie aż chciało sie poplakać.

borowki.jpg

Co do nottorpików zmniejszyłam dawki do 1/2 bo czuje że więcej nie trzeba już, dobrze trzyma 1/2 tego co brałam przez pierwszy okres czasu, czuje się nawet jeszcze lepiej.

**fallenursus** · 27-01-15, 21:00

Pojem :)

**USgorn** · 27-01-15, 23:08

No widac ze trenerzy z glowa skoro zarzadzili odpoczynek a nie ze chociazbys sie czolgala goraczka itp to ma byc dokonczony i koniec xD
a na palenie konopii jaka reakcja org ?

**xxmłodyxx** · 28-01-15, 10:16

lipe masz z tym uczuleniem. No ale fajnie ze tak sobie dajesz rade ; ) a nasiona konopi indyjskiej ? ;p

**N3ver_quit** · 28-01-15, 18:10

Napisał USgorn

No widac ze trenerzy z glowa skoro zarzadzili odpoczynek a nie ze chociazbys sie czolgala goraczka itp to ma byc dokonczony i koniec xD
a na palenie konopii jaka reakcja org ?

na palenie zla

heh Dziś kupiłam masło z nasion konopi jezuuuu jakie smaczne! Ledwo się powstrzymuje by nie wpierdolić cały słoik na raz hehe

**N3ver_quit** · 28-01-15, 18:11

Napisał xxmłodyxx

lipe masz z tym uczuleniem. No ale fajnie ze tak sobie dajesz rade ; ) a nasiona konopi indyjskiej ? ;p

lipe lipe... dobrze że troche wiecej produktów już wiem które mogę jeść więc lepiej jet psychicznie. Co wy z tą konopia indyjską, bo nie rozumiem o co chodzi hehe

**Damianpfighter** · 28-01-15, 19:05

Napisał N3ver_quit

lipe lipe... dobrze że troche wiecej produktów już wiem które mogę jeść więc lepiej jet psychicznie. Co wy z tą konopia indyjską, bo nie rozumiem o co chodzi hehe

Dobre!
Generalnie chłopcy mają jakieś urojenia ... od indyjskie :D

**N3ver_quit** · 28-01-15, 19:20

Napisał Damianpfighter

Dobre!
Generalnie chłopcy mają jakieś urojenia ... od indyjskie :D

No właśnie widzę :P

Temat: My way to recovery - moja droga w walcę z przeciwnościami losu i powrót na scenę

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik Damianpfighter otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia