My way to recovery - moja droga w walcę z przeciwnościami losu i powrót na scenę

[USgorn]

piwo???? dawaj dowody bo coś nie wiem ocb

nie wiem czy tu moge Twojego prywatnego fejsa wrzucic ;p ale juz bedziesz wiedzial ocb pewnie nawet nie pamietasz ze taka fotke masz xD

----

hmm nie podpisywalas dla nich jakiegos spadku czy cos ze Cie za darmo wpuszczaja ? ;p
e no co chcesz akurat na tym filmiku Ci dobrze idzie ;p

[fallenursus]

Ponoć po nootropikach nie ma skutków ubocznych..

[USgorn]

Ponoć po nootropikach nie ma skutków ubocznych..

Czyli jednak mozg ztapiaja ? :(


















;p :*

[N3ver_quit]

nie wiem czy tu moge Twojego prywatnego fejsa wrzucic ;p ale juz bedziesz wiedzial ocb pewnie nawet nie pamietasz ze taka fotke masz xD

----

hmm nie podpisywalas dla nich jakiegos spadku czy cos ze Cie za darmo wpuszczaja ? ;p
e no co chcesz akurat na tym filmiku Ci dobrze idzie ;p

to czasem nie zdjęcie z okresu 6 lat temu kiedy mieszkałam w Lublinie? bo tylko to do głowy mi przychodzi

mnie po prostu lubią ludzie, mam taką osobliwość przyciągania Mi często mówią że jestem osobą którą łatwo się uzależnić


A tak na serio widzą że godzinami się katuje by czegoś się nauczyć, powiedzieli że na tyle tysięcy osób mało kto przychodzi by potrenować, więc chętnie patrzą jak się męcze hahahaha LOL W sobote i niedziele 2 ostatnie dni poszmigam ok 3-4 godzin codziennie. A potem lodowisko na narodowym zamykają, zato na warszawskim Torwarze jest jeszcze otwarte do końca kwietnia jejjj, wczoraj o tym się dowiedziałam, więc będę miała jeszcze 2 miesiące by się uczyć jazdy i roznych trikow W sobotę i niedziele mi przynoszą kask i nakolanówki będę się uczyć skakać/przeskakiwać/ kręcić się itd FRajda

[N3ver_quit]

Dupcia dalej rosnie na tej katordze od trenerow zza oceanu

assprogress.jpg

Mimo że koncentrujemy się na baruniach teraz , treningi nóg nadal 2x w tygodniu podzielone na czworki i dwojki z dupcią. Swietnie u mnie sie sprawdza, bo nogi nie rozrastają się a nabierają kształtów i krążenie jest o wiele lepsze. Barunie 2x + 3 z treningi pleckow cwiczonka takie ze barki mocno zaaganzowane tez..wiec jedziemy z tym koksem haha

[USgorn]

5 lat temu ;p a czy w Lublinie mieszkalas to nie wiem ;p

jest moc umyslu u mnie juz tez :D Na przeziebieniu ale lepiej niz normalnie dzis lecialem z nałka xD. Ale i tak tak sobie mysle chcialoby Ci sie spojrzec na dawkowanie moje? moze mialabys jakies korekty ;)

[N3ver_quit]

5 lat temu ;p a czy w Lublinie mieszkalas to nie wiem ;p

jest moc umyslu u mnie juz tez :D Na przeziebieniu ale lepiej niz normalnie dzis lecialem z nałka xD. Ale i tak tak sobie mysle chcialoby Ci sie spojrzec na dawkowanie moje? moze mialabys jakies korekty ;)

uuu 5 lat temu nie tylko piwo było haha :P czasy imprezowickie, byłam w stanie przepić każdego faceta..jak sięgam po strae zdjęcia to nie wierze że to ja.. hahaha


dawaj jedziesz wrzucaj :P

[USgorn]

czyli masz tak jak ja. wyroslismy z alkoholu ;p

no to jade ;p
noopept 2 x 20 mg
cholina 500 mg w dwoch dawkach
PEA 2 x 300 mg
Pikamilon 100 mg
Teanina 2 x 100 mg
DMAE 300 mg
Sulbutiamine 200 mg i 100 mg

chyba nic nie zapomnialem

jednak zapomnialem o Ginko biloba 160 mg ale to tak wrzucilem bo akurat tabletki tego mialem

[N3ver_quit]

czyli masz tak jak ja. wyroslismy z alkoholu ;p

no to jade ;p
noopept 2 x 20 mg
cholina 500 mg w dwoch dawkach
PEA 2 x 300 mg
Pikamilon 100 mg
Teanina 2 x 100 mg
DMAE 300 mg
Sulbutiamine 200 mg i 100 mg

chyba nic nie zapomnialem

jednak zapomnialem o Ginko biloba 160 mg ale to tak wrzucilem bo akurat tabletki tego mialem

jak dla mnie choliny i straczyło by 300 mg dziennie
sulbutiamine 2 razy po 300 mg

[USgorn]

no z sulbu(-B1) taka sytuacja ze tylko na probke tak 5 g wzielem. I dlatego takie male dawkowanie ale mysle ze zwieksze do 500 mg lepiej krocej ale zeby zobaczyc co tam daje.
no to choline zmiejsze o 100 mg to bede mial 2 porcje po 200 mg i juz.