xxmłodyxx (28-01-15)
Mam nakaz jednak od trenerow na 4-5 dni wolnych od treningów. Odpoczywać, spać dużo i nie ruszać dupska nigdzie, tylko streching i rolowanie rollerem. W sumie nawet się nie sprzeczam i bardzo chętnie odpoczywam haha
Wczoraj testowane były borówki, pomelo a dziś orzechy brazylijskie - na nic nie dostałam uczulenia yupiiii . Z tym ze wczoraj lekko przesadziłam z pomelo i miałam mieć 60 gr wegli na noc ładowania a załadowałam dobre 100 i mnie wywaliło z keto, dzis kac cukrowy: bół głowy , suszy, totalna bezsilność, ale im więcej tłuszczy w ciągu dnia zjadam tym lepiej sie robi, myśle że jutro wróce w keto znowu.
A wieć wiem ze orzechy laskowe i brazylijskie z umiarem mogę jeść, nasiona konopi i jagody oraz owoce cytrusowe . Wszystko się zgadza z badaniami na alergię. Jeszcze przetestuje orzechy macadamia. Jagody se bede na noc ładować na 20 gr wegli reszta z kaszki
Czas tez przestestowac inne rodzaje zboz bez glutenu, bo ciągle ładowanie kaszą gryczaną tez doprowadzi ze przestane ją tolerować. Duzo pracujemy nad zaleczaniem jelit..więc może powolutku nasilone reakcję będą się zmniejszać.. spróbuje ryż zjeść.
Wczorjasze 125 gr boróweczek z nasionami konopi pychaaa, normalnie ze szczęscie aż chciało sie poplakać.
borowki.jpg
Co do nottorpików zmniejszyłam dawki do 1/2 bo czuje że więcej nie trzeba już, dobrze trzyma 1/2 tego co brałam przez pierwszy okres czasu, czuje się nawet jeszcze lepiej.
Pojem :)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
No widac ze trenerzy z glowa skoro zarzadzili odpoczynek a nie ze chociazbys sie czolgala goraczka itp to ma byc dokonczony i koniec xD
a na palenie konopii jaka reakcja org ?
Per scientiam ad sapientiam
lipe masz z tym uczuleniem. No ale fajnie ze tak sobie dajesz rade ; ) a nasiona konopi indyjskiej ? ;p
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)