Niedlugo bedziemy mysleli ze piszemy ze soba a tak naprawde dwa rozn3 monologi beda leciec xd
niee raczej nie bede przerw robil. za krotka zabawa dwa miechy zeby przerwy robic wydaje mi sie
Per scientiam ad sapientiam
Ale stwierdzilem ze w weekend bede zmiejszal dawki o polowe poza teanina i pikamilon ze wzgledu na nie duzo dawkowanie.
Per scientiam ad sapientiam
Uczcie się dzieci trenować hehe. Sztanga mega się huśta, cały czas trzeba przyciągać ją do tułowią, co megaśnie angażuje najszersze <3
https://www.youtube.com/watch?v=3VyigW_yn4g
Plecy po tym....ledwo się ruszam, czuję każdy miesięń plecków dziś
wigibasy :)
https://www.youtube.com/watch?v=cfaGjqS--mY