Cześć,

mam 16 lat i w porównaniu do moich rówieśników rozwijam się dosyć wolno i liczę na to, że jeszcze zacznę intensywnie rosnąć. Zacząłem trenować miesiąc temu i między innymi robię przysiady ze sztangą ale obawiam się trochę, że nie urosnę. Wiem, że przysiady są ważne w treningu i nie chciałbym z nich rezygnować :D. Czy mogę bez obaw o mój wzrost robić przysiady?

Proszę o pomoc