Lordoza lędźwiowa! pomocy!

[Penkacz]

Witam ! podejrzewam u siebie lordozę lędźwiową kręgosłup jest wygięty w stronę brzuszną. Jest może na forum ktoś kto ma taka wadę? jakich ćwiczeń należy unikach można wykonywać takie ćw jak przysiady, mc ?, wiosło ? jak należy tą wadę korygować :) ?

[MAXIMUS 2]

Witam ! podejrzewam u siebie lordozę lędźwiową kręgosłup jest wygięty w stronę brzuszną. Jest może na forum ktoś kto ma taka wadę? jakich ćwiczeń należy unikach można wykonywać takie ćw jak przysiady, mc ?, wiosło ? jak należy tą wadę korygować :) ?

Kolego najpierw wizyta u rodzinnego on da skierowanie do ortopedy a potem krzyczymy na pomoc
ja kiedyś podejżewałem że mam syfa a okazało sie cos innego :0

[Penkacz]

Akurat muszę bilans zrobić to popytam się o silownie itp.

[polo]

każdy ma lordoze w ledzwiowym i szyjnym a w piersiowym kifoze

baranie

[pekulski104]

Czemu odrazu baranie ??

Po pierwsze wiadomo że każdy tam ma wygiecię a że ktoś może mieć za duże wygięci o tym nie pomyślałeś ?
"Lordoza lędźwiowa oznacza zbyt duże wygięcie kręgosłupa do przodu"panie... polo
Po drugie każdy ma jakieś tam wygięcie... ale jest jedna zasadnicza różnica Niektórych wlaśnie tam boli. Myślisz że gdyby nie bolało to byłby ten temat ?? aż takich baranów to chyba nie ma?..
Pozdro :)