Siema
Ostatnio borykam siê z problemem ¿e strzelaj±, przeskakuj± mi ko¶ci w ³okciu, czasami jest to tak bolesne ¿e nie idzie zrobiæ g³upiej pompki. My¶la³em ¿e to jest chwilowe poprzez ¼le wykonane æwiczenie ale od miesi±ca mi nie przechodzi. Najmocniej mnie boli gdy robiê pompki lub arnoldki.
Mia³ kto¶ z was taki problem ?
Pzdr