Byłbym za tym, żebyś dorzucił jeszcze białka z mięsa, jak dajesz 30 g WPC to tam nie masz 100 % białka w tych 30 g weź to pod uwagę.
Byłbym za tym, żebyś dorzucił jeszcze białka z mięsa, jak dajesz 30 g WPC to tam nie masz 100 % białka w tych 30 g weź to pod uwagę.
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Koksowianin(31-01-14)