Spadek siły po Vaso Muscle Expander

[riko]

witam ćwicze na siłowni prawie 4 miechy kupiłem sobie odżywkę VME (Vaso Muscle Expander) i drastycznie spadłe mi siła na na klatę brałem 60kg 12 razy i było lekko 4 serie a teraz 50kg to już stękam drugą serie i nie wiem czemu to tak jest proszę o pomoc

[USgorn]

Spadla Ci sila po przestaniu stosowania jej czy nadal stosujesz?

Najpewniej lezy dieta i jestes przetrenowany

[riko]

Jem cały czas 15-20 min przed treningiem a diety nie stosuje. Ale ten spadek zaczął się po wzięciu tej odżywki, słyszałem że to ma tak być na początku bo jem ją dopiero 2 tygodnie

[fallenursus]

Co jesz przed treningiem. Te podróbe no shotgun , bo nawet taki sam syf w ryju zostaje czy posiłek?
Tam nic nie ma zęby ci prosze pana siła spadła więc wyczytales jakas scieme jakiegoś suchara co też diety nie trzyma

[CaptainPrice]

jakieś głupoty wypisujesz. Albo zbieg okoliczności albo coś sobie wmawiasz. Odpocznij, zregeneruj się, a później zmotywuj na nowo do treningu, rozgrzej i łap za żelastwo. Wyniki siłowe nie mogły w cudowny sposób opaść po łyknięciu magicznego proszku jakim w Twoim wypadku jest VME. Do roboty!

[riko]

no to nie jest wina VME, dzięki jeszcze mam pytanie czy to jest dobra odżywka czy jakieś gówno?

[fallenursus]

Dobra jest. Co jesz przed treningiem normalny posiłek 15min przed?

[riko]

i jeszcze przed treningiem 30 min aakg i jakaś pżekoska

[fallenursus]

Nie rozumiemy się :) opisz dokladnie co i w jakich odtepach czasowych jesz przed treningiem :)

[riko]

diety nie trzymam jem co chcem kanapkę przed treningiem z mięsem, jak byś mógł napisać mi jakąś diety bym był bardzo wdzięczny