Spadek siły po Vaso Muscle Expander

[fallenursus]

W tym leży twój problem. Jedząc od razu przed treningim cała krew zamiast w mięśnie idzie w żołądek. Zjedz sobie np cyca kubek ryżu basmati/jasminowy/ciemny czy paraboiled tak z półtorej godziny przed tren. 15min przed samym tren walnij tego supla. Zrób tak i daj znać :) to pogadamy na temat diety deal?
Moje rzarcie pooglądać możesz w dziale z relacjami -szukaj tej z 500 stron spamu .neverending science experiment.
Good luck.

[Pioter1994]

diety nie trzymam jem co chcem kanapkę przed treningiem z mięsem, jak byś mógł napisać mi jakąś diety bym był bardzo wdzięczny

dżisas krajst

Najpierw dieta, potem suple wg. braków.