Witam
Jestem na redukcji i obecnie nie używam żadnych odżywek, jedynie przed treningiem "walę" mocną kawe + zieloną herbatę, mam w planach dokupić sobie białko i BCAA, i tu jest pytanie - jak to ze sobą pogodzić ...? Czy tak jak zaleca producent?
Witam
Jestem na redukcji i obecnie nie używam żadnych odżywek, jedynie przed treningiem "walę" mocną kawe + zieloną herbatę, mam w planach dokupić sobie białko i BCAA, i tu jest pytanie - jak to ze sobą pogodzić ...? Czy tak jak zaleca producent?
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
Bcaa z cytrulina kup pij intra. Biało po tren/wrk
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Gdybyś mógł tak troszeczkę jaśniej napisać, bez grypsów, bo delikatnie nie ogarniam... :)
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
Bialko do uzupelniania diety. BCAA mozesz dawac przed i po lub w trakcie treningu 1 g na 10 kg masy ciala porcje.
Per scientiam ad sapientiam