do ktoregos z posilkow
do ktoregos z posilkow
Per scientiam ad sapientiam
do kazdego który niema whooj weglowodanów
A zamiast tych kanapek o 20,00 to co można na kolacje wszamać?
jakies ww zlozone plus bialko np ryz z miechem
tluszcze plus bialko np oliwa z oliwek twarog
mozzarela na chlebie ciemnym
jajka
itp itd
I czemu ta kolacja tak szybko sie kladziesz czy co ?
Per scientiam ad sapientiam
Kładę się gdzieś koło 22. Czyli przed kimą trzeba zjeść?
nie koniecznie ale mozesz spokojnie zjesc o 21. Wieksze odleglosci czasowe bedziesz mial przez co latwiej Ci sie zmiesci
Per scientiam ad sapientiam
Oks dzięki za rady :)