Czy da się dobrze rozwinąć mięśnie klatki piersiowej bez wyciskania płasko ?
Czy da się dobrze rozwinąć mięśnie klatki piersiowej bez wyciskania płasko ?
"Nasz naród jak lawa,
Z wierzchu zimna i twarda, sucha i plugawa;
Lecz wewnętrznego ognia sto lat nie wyziębi,
Plwajmy na tę skorupę i zstąpmy do głębi."