-
Sezonowiec
Osiągnięcia:
Po 40-ce da się?
No dobra... nie ma wyjścia i trzeba chyba ruszyć dupsko...
Wygląda to tak:
43 lata
180cm
110 kilo
tragiczna figura beczki
zero siłowni ani ćwiczeń kiedykolwiek
do 22 roku życia trochę siatkówki
fajki 28 lat (ło jezu-w trakcie pożegnania - idzie tragicznie)
nadciśnienie tętnicze (leczone cały czas)
dna moczanowa czyli podagra ( leczona cały czas)
kondycja poniżej poziomu dna
Pytanie zasadnicze: Da się coś ze mną zrobić czy rozglądać się za kwaterą na jakimś przyjemnym cmentarzu?
Pozdrawiam wszystkich (towarzyszy niedoli szczególnie)
Marek
-
-
-
-
Sezonowiec
Osiągnięcia:
kremacja owszem ale organy to podejrzewam że słabej jakości więc ten wątek odpada. To na początek.
Jestem zielony jak szczypior na wiosnę więc bądź kolego łaskaw jak do labradora...
Śniadaniem zwany niskowęglowodanowy posiłek czyli co konkretnie i w jakiej ilości?
Aeroby siłownia... nic nie kumam... wyjaśnij proszę... ile, jak często, jak długo, jakie ćwiczenia? Jedno co wiem to że obciążenia na początek mają nie być duże... i na tym moja wiedza się kończy.
Help plizzz...
-
-
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum