Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Cynamonowe placki

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class100 punktów doświadczenia31 dni zarejestrowany
    Avatar MARCINS
    Dołączył
    20-11-13
    Postów
    2
    SOG
    0
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie Cynamonowe placki

    Witam
    Postanowiłem wkleić zmodyfikowany przeze mnie przepis na "placki".
    Ilość produktów zbożowych jest ułożona głównie pod wysoką zawartość błonnika, węglowodany złożone oraz długość wchłaniania węglowodanów.


    Składniki:
    - Banany
    - Jajka
    - Siemię Lniane
    - Płatki Owsiane
    - Płatki Żytnie
    - Otręby owsiane i żytnie
    - Płatki jęczmienne
    - Cynamon
    - Odżywka białkowa*
    - Rodzynki*
    - Oliwa z oliwek*/Olej*
    * - składniki które można dodać, ale nie są podstawowym składnikiem placków.

    Banany z jajkami miksujemy na jednolitą masę dodając cynamon. Następnie zmielone siemię lniane wsypujemy wraz z pozostałymi składnikami i mieszamy mikserem aby wszystkie składniki się ze sobą połączyły. Rozgrzewamy patelnię teflonową i tworzymy na niej dowolne kształty naszych placków. Podobnie jak z naleśnikami, smażymy najpierw jedną stronę, później obracamy(po ok. 1min).

    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik MARCINS otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    fallenursus (30-11-13)

  3. #2
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    45
    Postów
    12,142
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    czas kupic nowa patelnie :)dobry przepis.
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar Kations
    Dołączył
    07-08-15
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    • dojrzały banan
    • 2 jajka
    • 1/4 łyżeczki cynamonu
    • łyżeczka oleju
    • łyżeczka dowolnych ziaren lub bakalii

    Banana obieramy, ucieramy widelcem w miseczce.
    Dodajemy jajka, cynamon.
    Mieszamy do połączenia się składników.
    Rozgrzewamy patelnię. Wlewamy oliwę i rozprowadzamy ją po całej patelni za pomocą ręcznika papierowego. Nalewamy po jednej łyżce ciasta na patelnię. Placuszki muszą być małe – ciężko je się przewraca na drugą stronę.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •