Mam Diete. Czy potrzebuję więcej białka?

**komaw007** · 28-11-13, 22:51

Ok więc podliczę wszystko i napiszę

**slim shady** · 29-11-13, 01:03

prowadź dziennik posiłków, jak nie rośniesz to podbij kcal w góre

**komaw007** · 29-11-13, 13:17

Napisał slim shady

prowadź dziennik posiłków, jak nie rośniesz to podbij kcal w góre

Dobry pomysł, tylko brzuch mam bardzo wyrzeźbiony i nie chce żeby coś tam wyrosło ;)

**slim shady** · 29-11-13, 23:02

to obserwuj w lustrze, jak zaczyna zalewać to obcinaj weglę

**USgorn** · 29-11-13, 23:33

no lustro plus centymetr

Temat: Mam Diete. Czy potrzebuję więcej białka?