Nie wiem gdzi mialbym podpiac ten watek, dlatego zaczne nowy temat. Od 4 tyg chodze na silke i zakupilem gainbolic6000 oraz carbo. Moje pytanie brzmi: Jak i kiedy je brac i czy mozna je laczyc razem?
Nie wiem gdzi mialbym podpiac ten watek, dlatego zaczne nowy temat. Od 4 tyg chodze na silke i zakupilem gainbolic6000 oraz carbo. Moje pytanie brzmi: Jak i kiedy je brac i czy mozna je laczyc razem?
gainbolic to gainer czyli wegle +bialko a carbo to wegle. Takie suple bierzesz zeby uzupelniac braki w diecie. Zacznij od diety a nie supli
Per scientiam ad sapientiam
na opakowaniu pisze co i jak brać%-)
Co jadłeś przez ostatnie 2 dni - wklejaj szybko.