Trenbolon.
/end thread
A tak serio to kolega ma podobne gabaryty to ciebie wikidajlo czy mi się zdaje? Przrrobilismy już wszystko na pw.....
Trenbolon.
/end thread
A tak serio to kolega ma podobne gabaryty to ciebie wikidajlo czy mi się zdaje? Przrrobilismy już wszystko na pw.....
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Chyba mnie nie rozumiecie, "dieta" była i jest, może już nie tak rygorystyczna (jeżeli kiedyś w ogóle taka była) ale jest! Pilnuje się z jedzeniem itd. Mi chodzi co by teraz do tej "diety" dorzucić z supli... Samo białko? Same aminokwasy? Czy może jedno i drugie??? Panowie po prostu się zatrzymałem na pewnym poziomie i dalej dupa :/
Co jest lepsze dieta bez supli? czy dieta z suplami? Jeżeli z suplami to co najlepiej szamać? jakie proporcje itp... Tylko błagam niech nikt nie piszę o rozpisce, wstawianiu fotek i tym podobnym :P
Jeżeli ktoś ma pomysł co by tu dodać do redukcji, jakie suple (może co innego) to będe bardzo wdzięczny :)
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
tak kolego masz 122kg.pytasz sie czy kupić białko do diety%-)
zrób porządna redukcje i oceń co i jakna masosiłorzeźbie daleko sie nie zajedzie
Wikidajło, idź do pierwszego lepszego sklepu z suplementami tam chętnie Ci odpowiedzą, na pytania, ja brałam Cleanburexin II i było ok ale wiem że nie na każdego każdy spalacz działa i trzeba próbować różnych aż do skutku.
Mieszkam w 80-tysięcznym mieście gdzie są może ze 2 sklepy na poziomie w suplami, ogólnie w pierwszym to gośc chyba pomylił branże, bo gada tak jakby sprzedawał chińskie skarpety, a w drugim siedzi cwaniaczek chcący opierd**lić byle jaki szit, a przy tym jak najwięcej zarobić... Poza tym nie zawracał bym tu nikomu dupy gdybym miał tak ową możliwość :/
*Pikaczu, czyli sądzisz że do diety/redukcji białka się nie używa??? kilka osób mi gadało że mozna je szamać zarówno na masę, jak i na diete!
Wychodzi na to że kasę najlepiej wydać na porządne żarcie, a suplami dac sobie spokój. Bo już zgłupiałem, myślałem że znajdzie się jakaś osoba która wymieni konkretne nazwy, a ja później już bym sobie przeanalizował dokładniej, co, jak i ile...
Pozdro.
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
kolego odzywka białkowa to nie jest magiczny suplement który zrobi z ciebie nadczłowieka na siłowni.jest po to zeby uzupełnic braki białka w diecie.trzymasz miche to po co wydawać siano na supel?
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Jeśli chcesz już jakieś suplementy bo masz dietę i oczywiście uprawiasz sport, a nie objadasz się smakołykami to głownie skup się na białku (Optimum Nutrition Gold Standard od razu 2kg) albo Scitec isolate 2kg. Do tego możesz ale nie musisz dokupić sobie aminokwasy rozgałęzione, lepiej wyjdzie jak kupisz Gold Standard.