Pokaż wyniki od 1 do 1 z 1

Temat: John Grimek

  1. #1
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteranOverdrive25000 punktów doświadczenia
    Avatar Gangsta Latino
    Dołączył
    15-10-09
    Postów
    1,085
    SOG
    775
    Otrzymał : 267 SOGi w 197 postach

    Domyślnie John Grimek

    John Grimek




    Dane:

    Urodzony: 17 czerwiec 1910r.
    Zmarł: 20 listopad 1998r w York/ Pensylvania/ USA
    Miejsce urodzenia: Perth Amboy/ New Jersey/ USA
    Wzrost: 174 cm
    Waga startowa: 88 kg
    Biceps (ramie): 44 cm
    Klatka piersiowa: 119 cm
    Talia: 78 cm

    Dane pochodzą z ok. 1940-1941 roku.



    Kilka słów o:

    Był synem słowackich imigrantów (słowiańska krew!!). Pierwszą styczność z siłownią miał w wieku 12 lat, gdy to zaczął ćwiczyć ciężarami brata.

    Pierwszy sukces odniósł w wieku 19 lat, kiedy to został mistrzem stanu New Jersey w podnoszeniu ciężarów w juniorach. W ciągu następnych kilku lat zaczął być uznawany za jednego z najlepszych ciężarowców w kat. półciężkiej w swojej ojczyźnie. Ustanowił rekord w wyciskaniu sztangi - 137kg oraz w podrzucie - 150kg. W 1936 roku na Olimpiadzie w Berlinie, w wadze półciężkiej, zajął 6 miejsce. 2 lata później tj. w 1938 roku wystąpił na MŚ w Wiedniu gdzie odniósł ogromny sukces i zajął 4 miejsce w podnoszeniu ciężarów!!

    John oprócz bardzo dużej siły, charakteryzował się świetną sylwetką jak na tamte czasy. Po MŚ w Wiedniu, skupił się na kulturystyce i przez to też zmienił trening na bardziej sylwetkowy.

    Już w 1940 roku Grimek był najlepszym kulturystą w USA - zdobył tytuł Mr. America. Bardzo szybko zyskał na popularności. Będąc kulturystą, odznaczał się wyjątkową siłą, co wiązało się z jego przeszłością. Na licznych pokazach po całym USA prezentował swoje zdolności siłowe.

    John Grimek pisał artykuły m.in dla "Iron Man" oraz "Muscular Development"


    Trenował bardzo ciężko, od 2 do 5 godzin dziennie, 4-6 razy w tygodniu. W dzisiejszych czasach praktycznie nie spotyka się kulturystów PRO którzy tyle trenują co wiąże się z lepszym poznaniem roli regeneracji dla naszych mięśni.
    Jak sam mawiał, w każdy trening wkładał pełną koncentrację i maksimum siły. Używał dużych ciężarów, gdyż małych nie czuł...
    Pisząc dużych, mam na myśli NAPRAWDĘ duże ciężary np. przysiad z sztangą do 300kg, uginanie sztangi do 80kg. Był jednym z nielicznych, którzy w tamtym okresie wyciskali na ławce 180kg.

    W 1948 roku John Grimek,mając 38 lat, odniósł swój największy sukces w kulturystyce - wygrał zawody Mr. Uniwerse (NABBA Amateur Mr. Universe), które zostały zorganizowane z okazji IO w Londynie (tydzień po nich). Pokonał między innymi taką gwiazdę jak Steve Reeves, który po zawodach nazwał go "prawdziwie nowoczesny Herkules". Podaje się, że w czasie konkursu Grimek ważył 98kg, a jego biceps miał 51 cm, klatka 128cm, a pas 74cm. Udo 75cm.


    Ciekawostki:

    - poznał i zaprzyjaźnił się z Albertem Einsteinem
    - w latach 1963-1985 był redaktorem naczelnym "Muscular Development"
    - w wieku 75 lat potrafił wykonać przysiad z ciężarem (UWAGA!) 270 KG!!!



    Tytuły:

    1939 York Perfect Man
    1940 Mr. America
    1941 Mr. America
    1946 Most Muscular Man In America
    1948 Mr. Universe Short & Overall
    1949 Mr. USA















    Załączone Grafiki Załączone Grafiki
    Przepraszam za spam :(

    http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •