Tarce nadzieje

**Zima** · 24-10-13, 20:56

Uprzedzając następne pytanie to białko UNS econo jest dobre i tanie.

**Wikidajło** · 16-11-13, 17:22

Panowie nie chcę zaśmiecać forum kolejnymi postami, dlatego zapytam tutaj, co byście doradzili w temacie białko+bcaa... Chodzi mi żeby ubić trochę smalcu :) a niekoniecznie szamać różnego rodzaju reduktory czy spalacze...
Jest sens w ogóle???

Pozdrawiam

**Zima** · 16-11-13, 17:28

Odpowiedziałem na to pytanie 24.10.13, bcaa niekoniecznie.

**fallenursus** · 16-11-13, 17:37

Napisał Wikidajło

Panowie nie chcę zaśmiecać forum kolejnymi postami,

Zakładając nowy temat wzrasta ranga forum naliczniku Google a w ten sposób wspomagasz rozwijanie i popularność .

**~~Whitelionn~~** · 16-11-13, 17:46

Ja bym na Twoim miejscu zainteresował się jakąś dobrą odżywką na bazie kreatyny, np Hot Blood 2.0 od Scitec'a. Na prawdę dobra i muszę ją polecić:) pompa niezła na treningu a i przyrosty w miarę są. Oczywiście musisz pamiętać o diecie i o ciężkich ćwiczeniach. Jeśli chcesz urosnąć to Twój bilans kaloryczny musi być na plusie. Aeroby spalą tłuszczyk,ale mięśnie też dostaną trochę po tyłku. Pamiętaj również o regeneracji. Jest ona bardzo ważna i potrzebna bo wtedy właśnie mięśnie rosną!

**Zima** · 16-11-13, 18:03

Nie każdemu służą przed treningówki, możesz spróbować, ale 2kapsy koffy to najlepsze rozwiazanie, imo.

**Ascalioth** · 19-11-13, 17:05

Do autora tematu

A powiedz od jakeigo czasu ćwiczysz tym planem?
Jeżeli od początku to już wiadomo czemu nic nie rośnie - mięśnie się przyzwyczaiły do wysiłku

Ale dieta też jest do poprawy

Temat: Tarce nadzieje

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik Zima otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia