Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: Wywiad z Aleksandra Moczek

  1. #1
    Moderator Osiągnięcia:
    31 dni zarejestrowanyTagger First Class500 punktów doświadczenia
    Avatar chmielena
    Dołączył
    23-08-13
    Postów
    20
    SOG
    0
    Otrzymał : 17 SOGi w 10 postach

    Domyślnie Wywiad z Aleksandra Moczek

    Wywiad z Aleksandra Moczek
    DSC_2247.JPG


    Imię i nazwisko: ALEKSANDRA MOCZEK
    Miejsce zamieszkania: BYSTRA (okolice BIELSKA-BIAŁEJ )
    Data urodzenia: 07.04.1992 r.
    Wzrost: 162cm
    Waga startowa: 48-49kg
    Waga poza sezonem : 52-53 kg

    1.Jaki jest twój staż treningowy?

    -Na siłowni ćwiczę 1,5 roku. Na początku były to same aeroby- trening typowo siłowy dodałam mniej więcej pół roku temu.

    2.Ile razy w tygodniu trenujesz? jak wygląda twój trening na 3miesiące przed zawodami?

    -Nie wyobrażam sobie dnia bez sportu- ćwiczę codziennie.
    Przed zawodami dołożyłam ćwiczeń siłowych, a następnie z tygodnia na tydzień zwiększałam ilość aerobów .

    3.Jaką dietę stosowałaś na miesiąc przed zawodami, czy była bardzo rygorystyczna?

    -Przed zawodami bardzo ograniczyłam ilość węglowodanów na korzyść białka. Masa kurczaka, jajek, łososia.
    Czasami jednak coś podjadłam. Ciągle walczę z tymi słabościami do mleka i słodyczy.

    4.Tegoroczne wyniki uzyskane w zawodach?

    -6 miejsce na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kielcach.

    5.Czy korzystasz z porad trenera?

    -Do zawodów przygotowała mnie Aleksandra Chmielewska. Jestem jej niesamowicie wdzięczna za wsparcie, naukę pozowania, porady i świetną zabawę przy tym!

    5.Jakie plany na przyszłość?

    -Polepszenie dotychczasowej formy, praca nad ciałem i słabościami, starty w kolejnych zawodach.

    6.Skąd bierzesz motywacje i uśmiech?

    -Od zawsze należę do uśmiechniętych osób, najlepszą motywacją jest dla mnie krytyka.

    7.Jak ci się podobały zawody w Kielcach (Puchar Polski) jeśli chodzi o atmosferę i organizacje?

    -Atmosfera podobała mi się bardzo. Poznałam wiele fantastycznych osób. Jeśli chodzi o organizację to nie mam porównania- myślę, że więcej na ten temat będę mogła powiedzieć po kolejnych zawodach, aczkolwiek wydaje mi się że było całkiem nieźle.
    Na pewno miejsce bardzo na plus. Scena bardzo ładna.

    8.Jakie są twoje zainteresowania oprócz fitnessu?

    -Poza fitnessem pracuję w biurze maklerskim i studiuję bankowość- także finanse.
    Oczywiście staram się także nie zaniedbywać rodziny i przyjaciół.

    9.Dokończ zdanie siłownia dla mnie jest...

    -Drugim domem. Jest również miejscem gdzie mogę iść się wyżyć kiedy jest mi źle.

    10.Skąd wzięło się to zainteresowanie i pomysł na zawody?

    -Do zawodów zainspirował mnie kontakt z Aleksandrą Chmielewską, którą poznałam dzięki jednemu z poprzednich trenerów.

    Dziękuję bardzo mojej podopiecznej i życzę dalszych sukcesów i wytrwałości-Aleksandra Chmielewska
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik chmielena otrzymał za ten post 4 SOGi(-ów) od użytkowników:

    dzbanekzwd (23-10-13), fallenursus (14-10-13), Gangsta Latino (16-10-13), Wiki (15-10-13)

  3. #2
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    45
    Postów
    12,142
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Kto to?
    Pierwsze słyszę.
    Cza sie dowiedzieć gdzie mieszka...
    Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 14-10-13 o 15:42
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •