No to może założymy skoro już tutaj jestem .. :)

to do rzeczy .. mam 17 lat skończone uczę się za fryzjera , hah :D

Staż : ok. 16 miesięcy :)
Wzrost : 178
Waga : 75
Biceps : ok. 40cm ( na mojej miarce mam trochę mniej )
Przedramię : 33-34cm
Udo : 59cm
Klata : 112cm
Talia : 78cm

REKORDY :

WL : 130kg
MC : 200kg
PRZYSIAD : ok. 160kg

Także to by było na tyle, planuje iść dalej może na trójbój albo samo WL .. ale zobaczymy, jak na razie ćwiczę bo ćwiczę .. 2 czy 3 razy jechałem TNC, w najbliższym czasie planuję zrobić go ponownie ale już teraz na cyklu jakimś tam :D

TRENING i moja " DIETA " później ;d