Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.

[pekulski104]

Znów zaczynasz :P co masz do fbw dla mnie idealny.

[pekulski104]

Za duża hipertrofia by była kasa na ciuchy skąd? Wiem coś o tym...

Nie nie ciuchy mam nie jestem jakimś zapaleńcem na to ;P

[USgorn]

ale jak bys urosl to by byly za male...
bo Ci banie wyprali i glupoty piszesz ;p

[pekulski104]

E z ciuchami to radze sobię na golasa nie chodzę ^^ :D

[USgorn]

Peku ogar... Fal napisal Ci ze po towarze by Cie 2 x rozwalilo i wtedy te ciuchy by byly za male

[pekulski104]

Peku ogar... Fal napisal Ci ze po towarze by Cie 2 x rozwalilo i wtedy te ciuchy by byly za male

To wiem kurde przecie dałbym rade to najmniejszy problem aby mnie tylko rozniosło hehehe

[pekulski104]

Panowie tak mnie czasem zastanawia bo z martwym ciągiem nigdy nie szalałem albo mało cieżar albo wogóle ponieważ nie ogarniałem techniki ale do rzeczy chodzi o to czy mogę sobie teraz poszaleć że tak powiem dowalić ciężaru z tym że 10 lat temu ostatni raz miałem szyty brzuch czyli 3 raz to było. Nie powinno być żadnych problemów ? miał ktoś operację a ćwiczy?

[fallenursus]

[pekulski104]

kpina...

[USgorn]

Tak mozezz cwiczyc