Ale jak mi flaki wyjdą to zgłaszam was do prokuratury.. :D
Ale jak mi flaki wyjdą to zgłaszam was do prokuratury.. :D
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
U mnie nie na ekstradykcji do PL
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Pff forum oskarżę i zawieszą ;D
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
Pff mamy takich adwokatow ze to Ty nam bedziesz musial placix
Per scientiam ad sapientiam
baju baju
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
To sprobuj. A nawet jesli to i tak Fallen przyjedzi3 Cie zakopac ;p
Per scientiam ad sapientiam
Oo znów twardy dowód! spam zaprasza...
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
Jak Twoja siostra bedzie szefowac to moze takie dowody przejda
Per scientiam ad sapientiam
Taki tam film nagrałem urywki z dzisiejszego treningu :D pracuje cały czas nad techniką mc jeszcze nieszczęsne praca bioder ;/ trzeba coś zacząc pakować bo tym opierdzielingu sorry za jakoś aparat coś zaszwankował pod koniec ;/
\
rady?
Ostatnio edytowane przez pekulski104 ; 22-08-14 o 17:58
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
No i cisniesz Peku :)
Przy barkach daj mniejszy ciezar ale wykonuj wolniej te ruchy i ile tam powtorzen zrobiles?
Na bicka tez daj mniejszy ciezar ale skup sie zeby cwiczenie bylo bickiem wykonywane bo sobie pomagasz teraz z lokcia jak Ci bedzie latwiej sie skupic na technika to rob nie dwa na raz a po kolej na lewa,prawa,lewa,prawa.
PS. ten kot to ten miesozerca? ;p
Per scientiam ad sapientiam