Ale jak mi flaki wyjd± to zg³aszam was do prokuratury.. :D
Ale jak mi flaki wyjd± to zg³aszam was do prokuratury.. :D
Pompuj bica pompuj klatê wpierdziel stejka nie sa³atê. Klata plecki barki uda kretyna i siê uda! Hantle od¿ywki si³a i dziwki! jestem ³ysy wiêc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne u¿ywki!![]()
Ahhh.. ten d¼wiêk obcia¿enia nasz± rzeczywisto¶æ zmienia...
U mnie nie na ekstradykcji do PL
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Pff forum oskar¿ê i zawiesz± ;D
Pompuj bica pompuj klatê wpierdziel stejka nie sa³atê. Klata plecki barki uda kretyna i siê uda! Hantle od¿ywki si³a i dziwki! jestem ³ysy wiêc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne u¿ywki!![]()
Ahhh.. ten d¼wiêk obcia¿enia nasz± rzeczywisto¶æ zmienia...
Pff mamy takich adwokatow ze to Ty nam bedziesz musial placix
Per scientiam ad sapientiam
baju baju
Pompuj bica pompuj klatê wpierdziel stejka nie sa³atê. Klata plecki barki uda kretyna i siê uda! Hantle od¿ywki si³a i dziwki! jestem ³ysy wiêc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne u¿ywki!![]()
Ahhh.. ten d¼wiêk obcia¿enia nasz± rzeczywisto¶æ zmienia...
To sprobuj. A nawet jesli to i tak Fallen przyjedzi3 Cie zakopac ;p
Per scientiam ad sapientiam
Oo znów twardy dowód! spam zaprasza...
Pompuj bica pompuj klatê wpierdziel stejka nie sa³atê. Klata plecki barki uda kretyna i siê uda! Hantle od¿ywki si³a i dziwki! jestem ³ysy wiêc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne u¿ywki!![]()
Ahhh.. ten d¼wiêk obcia¿enia nasz± rzeczywisto¶æ zmienia...
Jak Twoja siostra bedzie szefowac to moze takie dowody przejda
Per scientiam ad sapientiam
Taki tam film nagra³em urywki z dzisiejszego treningu :D pracuje ca³y czas nad technik± mc jeszcze nieszczêsne praca bioder ;/ trzeba co¶ zacz±c pakowaæ bo tym opierdzielingusorry za jako¶ aparat co¶ zaszwankowa³ pod koniec ;/
\
rady?
Ostatnio edytowane przez pekulski104 ; 22-08-14 o 17:58
Pompuj bica pompuj klatê wpierdziel stejka nie sa³atê. Klata plecki barki uda kretyna i siê uda! Hantle od¿ywki si³a i dziwki! jestem ³ysy wiêc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne u¿ywki!![]()
Ahhh.. ten d¼wiêk obcia¿enia nasz± rzeczywisto¶æ zmienia...
No i cisniesz Peku :)
Przy barkach daj mniejszy ciezar ale wykonuj wolniej te ruchy i ile tam powtorzen zrobiles?
Na bicka tez daj mniejszy ciezar ale skup sie zeby cwiczenie bylo bickiem wykonywane bo sobie pomagasz teraz z lokcia jak Ci bedzie latwiej sie skupic na technika to rob nie dwa na raz a po kolej na lewa,prawa,lewa,prawa.
PS. ten kot to ten miesozerca? ;p
Per scientiam ad sapientiam