Strona 52 z 152 PierwszyPierwszy ... 242505152535462102 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 511 do 520 z 1517

Temat: Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.

  1. #511
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Rozstepy to nic zlego aczkolwiek nie wyglada to za ladnie. Robia sie gdy sie synteza kolagenowa jebnie. Z czasem te rozstepy Ci zbledne i troche pomniejsza przez co nie beda tak sie rzucac w oczy. Z prewencji mozesz stosowac witamine C. Ewentualnie jakies balsamy i tego typu nawilzanie skory
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #512
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdrive1000 punktów doświadczeniaTagger Second Class3 miesiące zarejestrowany
    Nagrody:
    Najwięcej postów na dzień
    Avatar Muking
    Dołączył
    15-11-13
    Wiek
    30
    Postów
    0
    SOG
    12
    Otrzymał : 6 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    Trenujesz dwa dni i rozstępy? co to kurwa jest.
    Chyba na brzuchu.
    ,, A man can be as great as he wants to be. If you believe in yourself and have the courage, the determination, the dedication, the competitive drive and if you are willing to sacrifice the little things in life and pay the price for the things that are worthwhile, it can be done.''
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. Użytkownik Muking otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

    fallenursus (27-12-13), USgorn (27-12-13)

  4. #513
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomych
    Avatar pekulski104
    Dołączył
    21-09-09
    Skąd
    Rzeszów
    Wiek
    26
    Postów
    2,390
    SOG
    74
    Otrzymał : 34 SOGi w 31 postach

    Domyślnie

    Nie trenuje 2 dni tylko trenuje od sierpnia wiadomo nie było to zbyt dobrze tecznicznie bo się ogarnąłem ale na bicku jest.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #514
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdrive1000 punktów doświadczeniaTagger Second Class3 miesiące zarejestrowany
    Nagrody:
    Najwięcej postów na dzień
    Avatar Muking
    Dołączył
    15-11-13
    Wiek
    30
    Postów
    0
    SOG
    12
    Otrzymał : 6 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    Dobra, dobra Peku, trenuj nie marudź.
    Rób formę na lato.
    ,, A man can be as great as he wants to be. If you believe in yourself and have the courage, the determination, the dedication, the competitive drive and if you are willing to sacrifice the little things in life and pay the price for the things that are worthwhile, it can be done.''
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #515
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomych
    Avatar pekulski104
    Dołączył
    21-09-09
    Skąd
    Rzeszów
    Wiek
    26
    Postów
    2,390
    SOG
    74
    Otrzymał : 34 SOGi w 31 postach

    Domyślnie

    Nom, dokładnie Tylko fallen wspomnialeś coś o planie na barki xD
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #516
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomych
    Avatar pekulski104
    Dołączył
    21-09-09
    Skąd
    Rzeszów
    Wiek
    26
    Postów
    2,390
    SOG
    74
    Otrzymał : 34 SOGi w 31 postach

    Domyślnie

    Panowie jak rozpiętki to na płaskiej czy skos góra ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #517
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Obie opcje moga byc. Zalezy od ktorej strony chcesz zaatakowac. Jak bedziesz na skosie robil to nie za wysoki kat zeby Ci bary nie pracowaly zamiast klaty.

    A wgl jak to mozliwe ze tyle masz pytan a tylko 6 sogow rozdales chytrusie jeden
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #518
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomych
    Avatar pekulski104
    Dołączył
    21-09-09
    Skąd
    Rzeszów
    Wiek
    26
    Postów
    2,390
    SOG
    74
    Otrzymał : 34 SOGi w 31 postach

    Domyślnie

    Do tej pory robiłem na tym skosie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Nie wiem własnie czy mi to w bary nie weszło..
    Myślisz że ten byłby lepszy ??
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #519
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    no daj ten mniejszy skos
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #520
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomych
    Avatar pekulski104
    Dołączył
    21-09-09
    Skąd
    Rzeszów
    Wiek
    26
    Postów
    2,390
    SOG
    74
    Otrzymał : 34 SOGi w 31 postach

    Domyślnie

    Luzik.. mięsa nie ma dzisiaj trzeba sobie jakoś radzić jutro będzie :P a teraz zjadłem troche ryby dwa jaja i pompa potem też pewno coś z jaj..
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •