Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.

**pekulski104** · 20-12-13, 17:03

Goście, w gości i takie tam zobaczę jak będzie a może zrobie tren :P Nie wiem co w sylwestra bo może co napije ha :P

**krolik_szaleniec** · 20-12-13, 18:40

- Co robisz w Sylwka?

- Klatę i bica

Ha ha dobre ;)

**USgorn** · 20-12-13, 19:01

Po wypiciu Kubusia nic Ci nie bedzie %-)

**pekulski104** · 20-12-13, 20:48

Ale awokado to syp.. nie dobre w ciul. xD

**USgorn** · 20-12-13, 21:14

tez nie lubie ale wszystkiego trzeba sprobowac zeby wiedziec czy sie lubi czy nie %-)

**~~Pikaczu~~** · 20-12-13, 21:26

**pekulski104** · 20-12-13, 21:29

Nom dlatego kupilem na próbę.

**USgorn** · 20-12-13, 23:23

**pekulski104** · 21-12-13, 12:00

Dzisiaj regeneracja owsianka+ 2 jaja mięso poporcjowane na kilka dni przydział dzienny 150-300 g

**USgorn** · 21-12-13, 13:53

To wszystko co jesz przez caly dzien?
Soga przypadkowo wbilem

Temat: Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.