Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.

**Muking** · 22-12-13, 20:56

Napisał pekulski104

Co kur.. fallenusie ze tobie smakuje to nie znaczy ze mi ma smakowac a jadłeś kiedyś twaróg z cebulą doprawiony czosnkiem i papryka i z solą + mleko zimne z cukrem i co dobre było ? ...

Peku się ciśnie, lol %-)

**fallenursus** · 22-12-13, 21:22

Peku masz kubełek?
Co do twarogu to to gowna nie jadam że chujowa przyswajalnoscia i smiesznym pseudo białkiem

**pekulski104** · 22-12-13, 21:38

CO za kubełek ? twaróg ? niedocenione źródło białka czytałem gdzieś.

**Muking** · 22-12-13, 22:02

Ja też nie jadam twarogu.

Kubełek %-)

**fallenursus** · 22-12-13, 22:05

Masz ten kubełek czy nie ?.w ostateczności może byc duża miska, masz?

**USgorn** · 22-12-13, 22:05

twarog to twarog. Podstawa diety nie powinnien byc. Ale tak ogolnie ja jem tam co ktorys dzien. Ale lepiej celowac w mozzarelle z nabialu.
nie wiem jak tak rozpiszesz czy zjadles odpowiednio kcal. Idzie Ci waga czy stoj ?
PS.nigdy nie jadlem rosolu z ziemniakami
PS2. Falus nie kaz sie Pekowi topic w kubelku %-)

**pekulski104** · 22-12-13, 22:07

Co mogę stwierdzić po tygodniu lepszej diety ?

Mam kubek mam miskę.

**~~Pikaczu~~** · 22-12-13, 22:09

to weź teraz drewniane berło.owiń je sreberkiem i napierdalaj w miske i kubełek%-)bumtarara tssssssss%-)

**pekulski104** · 22-12-13, 22:15

No.. wiem oco wam chodzi żeby jeść jeść ale nie mam na tyle jeszcze miejsca staram się podkręcić piec !!

**fallenursus** · 22-12-13, 22:21

Nalej wody w kubeł napierdol lodu wsadź łeb i gulgotaj. Bedie Napewno mniejszy bełkot niż tu w temacie

Temat: Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik Pikaczu otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia