Czy ktoś to jeszcze brał, albo słyszał coś o tym suplu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?
I coś czuje, że srednio dobrym pomysłem jak zaleca producent jest dokupienie dekstrozy do tego, poleciłby ktoś przepis na swojego gainera? Tylko takiego, którego można zrobić bez blenderów i innych (w warunkach polowych) jedyne na co wpadłem to białko plus banan, i białko plus rozgotowany biały ryż, ale do tego trzeba by pewnie nosić drugi pojemnik.