Od jakiegoś czasu po treningu siłowym robię 25, 30 minut aerobów na normalnym rowerze, ale zaczyna sie robić zimno i wietrznie więc rower odpada. Na mojej osiedlowej siłowni nie istnieje coś takiego jak maszyna do ćwiczeń aerobowych, tylko wolne ciężary. Dzisiaj po treningu postanowiłem, że zrobię kilka serii krokodylków, lecz to nie był trafiony pomysł ponieważ jestem dość wysoki, a siłka ma charakter typowo piwniczny więc sufit jest na wysokości jakiś dwóch metrów. Nie mam ochoty zmieniać siłowni, a chciałbym dalej robić aeroby po treningu, lub coś co da podobny efekt, poradzicie coś?