Connect with Facebook
Witam! miałem problem z barkiem. uszkodzony obrąbek stawowy. Bark mi łatwo wypadał. Teraz jestem po rehabilitacji i jest wszystko ok.
Jaki trening na klatke polecacie, żeby był w miarę bezpieczny dla barków.
Jaki trening na klatkę robić po kontuzji??
Witam! miałem problem z barkiem. uszkodzony obrąbek stawowy. Bark mi łatwo wypadał. Teraz jestem po rehabilitacji i jest wszystko ok.
Jaki trening na klatke polecacie, żeby był w miarę bezpieczny dla barków.
każde ćwiczenie na klatke piersiową angażuje w jakimś stopniu barki
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Odpowiedź z Cytatem
