W jednym artykule czytałem bardzo mądrą wypowiedz o stosowaniu cyklicznie kreatyny i teraz wiem że w taki sposób na pewno nie będę robił, bo to głupota. Może spróbuje 10g w dzień treningowy a 5g w dzień nie treningowy, zobaczymy jeszcze trochę poczytam na ten temat.