Witajcie! Moja przygoda z siłownią trwa tylko rok i była nastawiona na redukcję. Kontynuować spalanie tkanki mięśniowej czy już można masować?
Waga : 72
Wzrost:179
Pas:82 cm
Wiek :25
Masowanie
Redukowanie
Witajcie! Moja przygoda z siłownią trwa tylko rok i była nastawiona na redukcję. Kontynuować spalanie tkanki mięśniowej czy już można masować?
Waga : 72
Wzrost:179
Pas:82 cm
Wiek :25
Kontynuuj spalanie tkanki mięśniowej dobrze Ci idzie :P
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
dzbanekzwd (01-12-13), Pogi (27-08-13)
Rozumiem ,że lepiej zacząć masę z głową ?
Ahh oczywiście tkanki tłuszczowej! Błąd w pierwszym poście :D
Ostatnio edytowane przez Pogi ; 27-08-13 o 14:52
Co Ty masz majtki z kieszonką? :D Sam musisz zdecydować czy się sobie podobasz, imo można masować, ale nie zapominać o aerobach.
Jeżeli ktoś żyje z tego, że zwalcza wroga, jest zainteresowany tym, aby wróg pozostał przy życiu.
Pogi (27-08-13)
Tjaaa, specjalne siłowniane gatki z kieszonką na klucz do szafki :D Jeszcze jedno foto - tam lepiej widać , na brzuchu jeszcze trochę fatu siedzi ( dużo jest też skóry)
Masuj.
One hundred [x]
Now reaching 110 kgs
Masuj i to ostro.
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
boczki ci odstają