Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Temat: batony musli

  1. #1
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Stworzenie albumu zdjęćTagger First ClassWeteranOverdrive10000 punktów doświadczenia
    Avatar kfc
    Dołączył
    22-03-09
    Wiek
    28
    Postów
    676
    SOG
    103
    Otrzymał : 282 SOGi w 133 postach

    Domyślnie batony musli

    namoczone suszone daktyle 1/4 filiżanki
    namoczone suszone śliwki 1/4 filiżanki
    świeże figi 2szt.
    cynamon
    miód
    1 filiżanka namoczonych płatków owsianych
    1 garść migdałów
    1 garść otrębów orkiszowych
    1 garść pestek słonecznika
    pół łyżeczki ekstraktu waniliowego
    szczypta sproszkowanego imbiru
    (opcjonalnie olej kokosowy żeby była odpowednia masa)

    blendujemy, później robimy z masy kwadrat (grubość zależy głównie od tego jakie muesli chcemy czy bardziej chrupiące czy grubsze) później pieczemy ok. 20 min., zostawiamy do ostudzenia
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik kfc otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    persik06 (25-01-14)

  3. #2
    Ekspert Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Avatar yaro09
    Dołączył
    05-02-08
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    4,117
    SOG
    324
    Otrzymał : 387 SOGi w 267 postach

    Domyślnie

    poka foto :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #3
    Początkujący Osiągnięcia:
    Tagger First ClassOverdrive1000 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar persik06
    Dołączył
    26-10-13
    Skąd
    Szczecin
    Postów
    107
    SOG
    10
    Otrzymał : 12 SOGi w 11 postach

    Domyślnie

    Muszę wypróbować! Dzięki za przepis, łap SOG'A.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #4
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Twoje pierwsza grupaWeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Pumbas
    Dołączył
    24-10-08
    Skąd
    Gdańsk
    Wiek
    26
    Postów
    1,059
    SOG
    308
    Otrzymał : 299 SOGi w 189 postach

    Domyślnie

    Jakby dać więcej oleju kokosowego to nie trzeba nawet piec
    Trzeba by najpierw podgrzać olej kokosowy żeby się zrobił płynny (normalnie jest cialem stalym)
    zmieszac razem ze wszystkikmi skladnikami, uformowac i zostawic do lodowki zeby ponownie olej wrocil do swojej pierwotnej konsystencji, dzieki czemu jest i baton.

    ps. baton z : miód ,maslo orzechowe,owsianka, olej koksowy - szybko i szmaczno :p
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar Kations
    Dołączył
    07-08-15
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    BATON ZBOŻOWY O WADZE 100 gr O ZAWARTOŚCI 60g BIAŁKA
    -40 g białka serwatkowego
    -20 g białka roślinnego

    SKŁAD BATONA:
    -płatki owsiane,sojowe,pszenne
    -ziarna słonecznika,dyni
    -rodzynki,morele,jabłko.
    - orzechy ziemne,włoskie.
    -olej lniany omega 3 i 6
    -miód naturalny
    -mleko w proszku odtłuszczone
    -mleko odtłuszczone zagęszczone (karmel)
    -koncentrat białka serwatkowego
    -koncentrat białka sojowego
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •