Do góry łeb
Do góry łeb
Trzeba Być Twardym !
Postanowiłem że będę ponownie prowadził relacje. Będe potrzebował dodatkowej motywacji :P Na śniadanie poszła jajecznica z 5 jajek z chlebem razowym. W planach mam zrobienie wczorajszego zaległego treningu- plecy+biceps.
Dziś składam zamówienie w BCAA. Oprócz WPC Econo i mono Activlab znalazłem takie ciekawe coś: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Myśle że fajna sprawa coby woda dobrze smakowała i nie tylko :P Zaraz biore sie za gotowanie cycek i ryzu. Wieczorem coś skrobne o treningu
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Lepsiejsze :)
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Skoro tak mówisz to spróbujemy ;) Fajna promocja na mono w BCAA
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
Fajna promocja na.suple w dziale Milkoshake.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Z wyciskania słaby jestem. Wzięliście już kogoś do testów?
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
Pateycjusza Wróblewskiego
W nastenym nr bb news będzie :)+ wywiad z jeff.long i duże losowanie.
I get shit done
+Milkoshake sponsored athlete...ale narazie nie powim kto
)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Chyba można się domyślać ;)
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
Racxzej się mylisz :)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Wczoraj zaległy trening pleców i bicepsa pozytywnie
4x wiosło sztangą
4x podciąganie
4x sciąganie dolnego wyciągu do brzucha siedząc
4x MC
4x uginanie ze sztangą prostą
2x uginanie sztangielka na modlitewniku z supinacją i 2x młotkowo
Po tren. troche rozciągania, 10g krety, 10g BCAA
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"