Pocz±tek cyklu, pomó¿cie wybraæ

[gucio91]

Chcia³bym Was prosiæ o kilka rad jakie suplementy wybraæ do mojego cyklu. Mianowicie przymierzam siê do kupna bia³ka, jakiej¶ przedtreningówki która powoduje du¿± pompê i dodaje energii oraz co¶ na szybsz± regeneracjê. A wiêc tak moimi faworytami s±:
Bia³ka:
-Activlab Whey Protein 95
-Optimum Whey Gold Standard
-SCITEC 100% Whey Isolate

Przedtrenigowe:
-S.A.W. Super Anabolic Workout
-Assault MusclePharm
-AAKG Mega Hardcore
-Nitrobolon 2 (mia³em w poprzednim cyklu i sprawdzi³o siê ca³kiem dobrze, pompa i energia)

Regeneracyjne:
-MMA Elite Recover Muscle Pharm
-FA Nutrition Xtreme 3R
-Reanimator Olimp

Dorad¼cie mi z ka¿dej dziedziny z tych wypisanych który suplement bedzie najlepszy. Z góry dziêki za wszystkie odpowiedzi, na pewno pomog± ;)

[Baloniarz]

Bia³ko Optimum
Przed treningiem Assaulta bier
Regeneracyjnie vitargo, kreatyna,bcaa, bia³ko w 15 min odstêpach po treningu

[ht]

optimum z tych co wymieniles nie wzialbym nic. jesli chodzi o suple bez 1.3 to zdecydowanie u mnie numer 1 napalm pre contest.
regeneracyjnie tak jak napisal baloniarz, wegle kreta szybko wchlanialne bialko lub aminokwasy.

[gucio91]

ok wszystko ju¿ wiem tylko ta regeneracja. Postanowi³em kupiæ BCAA z Hi Teca + Big Zone Transformator lub MMA Elite Recover. Które z tych dwóch panowie? Czyta³em ¿e Transformator ma o wiele lepszy sk³ad. Pomó¿cie ;)

[Baloniarz]

Szkoda kasy lepsza kreta+vitargo i bia³ko.