Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: odrobienie treningu

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar wasp
    Dołączył
    27-06-13
    Postów
    21
    SOG
    2
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie odrobienie treningu

    otóż jak wczoraj nie ćwiczyłem ponieważ bolał mnie brzuch od piątku i odpuściłem klate i triceps i czy dzis opłaca mi sie nadrobic ten trening i zrobic klate i barki? czy trzymac sie grafiku i zrobic zwykły wtorkowy trening.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Moderator #Trening Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteranOverdrive25000 punktów doświadczenia
    Nagrody:
    Arm of Law
    Avatar Micek185
    Dołączył
    25-01-09
    Skąd
    Bartoszyce
    Wiek
    34
    Postów
    5,856
    SOG
    623
    Otrzymał : 1,081 SOGi w 735 postach

    Domyślnie

    Rob weflug rozpiski potraktuj to jako przerwe na regeneracje. Klatka posrednio bedzie pracowala przy innych cwiczeniach. Kilka dni odpoczynku dobrze jej zrobi.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •