Ja tam nie polecam wchodzić w ten temat.
Ale tutaj opisałem obszernie moją metodę wyjscia z tego przygnebiającego i nerwowego stanu. Miałem depresje i nerwicę, a teraz czuje sie czillowo.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Na forum nie chciałem zamulać, więc wrzuciłem to na link. A myslę,że wyniki moich badań mogą być dla kogoś wskazówką jak nie przeholować.
Jeżeli ktoś by miał jakieś uwagi to mogę poradzić, co sądze na dany temat.