-
Sprzęt rehabilitacyjny - jaki? (kolano)
W jaki sprzęt rehabilitacyjny najlepiej zainwestować przy powracającym bólu kolana?
Chodzi mi o coś takiego, na czym można swobodnie ćwiczyć, ale i żeby nie przeciążać kolana, tylko wspomagać jego regenerację...?
Actimed ma niezły cenowo [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], ale co z tego skoro nie wiem na co postawić, a co sobie odpuscić?
Help?
-
-
możesz mieć problem z więzadłami a tego sprzęt do cwiczen nie usunie. idz do lekarza bo za kilkanaście lat bedziesz na kulach śmigał
-
-
basen i rower ale ten taki "poziomy" nie wiem jak się nazywa, ale skonsultuj to ;)
-
-
ja mam problemy z kolanem od 10 lat. Ja stosuje opaskę pod rzepkę i odczuwam o połowe mniej bólu. Jeżeli chcesz taniej troche odciążyć staw to możesz owinąć go bandażem elastycznym, ale nie za mocno, ani też za lekko.
Stosowanie opasek tak w ogóle nie regeneruje, musisz iść z tym do jakiegoś specjalisty
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum