Connect with Facebook
No bo chciałam dać jakiś punkt odniesienia... A co proponujecie ?Napisał Baloniarz
No bo chciałam dać jakiś punkt odniesienia... A co proponujecie ?
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie
Fbw co drugi dzień
Siemanko!!! :) a jak jestem częściej to np pomiędzy tymi dniami to robić jakiś orbitrek/ rowerek/ bieżnia/ wioślarz itp? :)
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie
No hej ;D
pewnie, cardio spokojnie 4-5x w tyg mozesz robic jesli masz ochote.
Jak bedziesz czesciej to mozesz nad splitem pomyśleć nawet, pomysl co bedzie wygodniejsze dla Ciebie i sie dobierze cwiczenia.
ja teraz robie fbw co drugi dzien :) jest git, ale ciezko
to nie jestem sama :) damy radę. Chęci są a to najważniejsze :)
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem