smaczne odżywki, czy istnieją?

[vilgags]

stań się stałą użytkowniczką tego forum to tutejsi znawcy ci udzielą pomocy w diecie kończąc na treningach :P

Sylwetka kobieca , najlepiej będzie jak zaczniesz robić troszkę więcej przysiadów aby zaokrąglić bardziej biodra

[DTX]

izolat teraz w promocji
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mex tez powinien Cie zadowolic
ten uns smakowo bardzo dobrze jak za ta cene. zalezy jak stoisz finansowo.

odżywka do pracy w sam raz bedzie. chodzi o calodzienny bilans kaloryczny, dostarczysz odpowiednia ilosc kalorii po pracy to ebdziesz rosla.
zachecam do zalozenia dziennika w tym dziale:
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?22-Nasze-relacje

na pewno dużo bedziemy pomagac, korygowac, bledy, motywowac :)

vilgags - no przecież nie męska...

[uer123]

@vilgag - przysiadów robię tyle co czasem na fitnessie, w kolanie zanika rzepka, więc boję się kolejnego bólu (raz po biegu raptem 3km kolano bolało jak diabli 2tyg).
@DTX - nooo dobra, założę sobie ten dzienniczek ucznia :) Motywacja to do jedzenia się przyda!

[DTX]

No i to mi się podoba!
Przysiady w takim razie odpadaja. Cos z treningiem wymyslimy :)

[vilgags]

@vilgag - przysiadów robię tyle co czasem na fitnessie, w kolanie zanika rzepka, więc boję się kolejnego bólu (raz po biegu raptem 3km kolano bolało jak diabli 2tyg).

to może zamiast przysiadów popróbuj wykroki ze sztangą? One też w dobry sposób poprawiają biodra

DTX - chodziło mi o to że ona przedstawia figurą zdrową i seksowną kobietę a nie jakiegoś babochłopa załączonego na ten przykład na zdjęciu :P

[uer123]

Aż tak przytyć nie chcę :)

[uer123]

A z tym dzienniczkiem ucznia, to dawać nowy post czy w którymś z pod-forum tam?

[DTX]

po prostu zaloz temat luzem w 'naszych relacjach'

[uer123]

Done!!!